BLOK-A – Menyiapkan nasi dengan lauk sebagai bekal ketika gowes mungkin sedikit membutuhkan usaha terutama untuk membawanya selama bersepeda. Tapi membawa bekal tidak harus berupa nasi dan lauk, kalian bisa mencoba mengganti bekal nasi dengan snack bar contohnya.
Snack bar sendiri adalah makanan ringan, biasanya memiliki bentuk batangan yang terbuat dari gandum, sereal, maupun kacang-kacangan. Bekal yang satu ini sangat cocok untuk mengisi perut kalian ketika lapar di tengah gowes.
Kalian juga tidak perlu takut menjadi gendut saat mengkonsumsi snack bar. Pasalnya snack bar terbuat dari bahan-bahan organik yang justru cocok untuk diet. Energi yang diberikan snack bar setara dengan energi ketika kalian makan nasi dan lauk jadi justru akan membantu kalian dalam proses diet.
Protein yang terkandung di dalam snack bar sendiri juga dapat membantu pembentukan massa otot loh. Karena protein memiliki peran khusus untuk membantu proses pembentukan tulang, memperbaiki jaringan sel, dan masih banyak lagi manfaat dari protein. Jadi apabila kalian mengganti bekal gowes dengan snack bar maka massa otot kalian justru akan lebih cepat terbentuk dibandingkan ketika kalian mengonsumsi nasi sebagai bekal.
Ukuran snack bar juga tergolong kecil loh. Cukup dimasukkan ke dalam kantung jersey sepeda kalian, jadi akan lebih praktis tidak perlu membawa tas dan tempat makan sebagai wadahnya. TIdak hanya praktis dalam membawanya, tetapi memakannya pun juga praktis lo. Tidak butuh sendok dan garpu, cukup buka bungkus plastik dari snack bar dan nikmati makanan sehat yang satu ini!
Tertarik untuk beralih bekal nasi ke snack bar? Cobain deh. Jangan biarkan badan kalian kehabisan energi ketika Gowesata nanti!