BLOK-A – Saat tubuh berkeringat maka akan mengeluarkan aroma yang kurang sedap dan akan tercium kemana-mana. Hal ini bisa membuat kamu tidak pede berinteraksi dengan orang.
Untuk menghilangkan bau badan tak sedap, kamu bisa melakukan beberapa cara ini agar makin pede.
Ganti pakaian secara rutin
Bau badan yang tidak sedap mungkin disebabkan oleh pakaian yang jarang diganti. Rutinlah untuk mengganti pakaian agar badanmu tetap wangi. Hindari untuk memakai pakaian yang sama secara berulang.
Hindari makanan yang memicu bau badan
Sebagian makanan bisa memicu timbulnya bau badan. Makanan yang bisa menimbulkan bau badan seperti alkohol, daging merah, makanan cepat saji, tembakau dan kafein. Konsumsi beberapa makanan tersebut secara berlebihan bisa menyebabkan bau badan tak sedap.
Mandi teratur
Untuk mengurangi bau badan sebaiknya kamu mandi secara rutin dua kali. Jangan lupa mandi dengan cara yang tepat. Pastikan untuk membersihan tubuh dari bakteri dan kuman.
Gunakan deodorant
Dengan menggunakan Deodoran dapat membantu mengurangi bau tidak sedap di tubuhmu. Gunakan secara rutin deodorant setiap akan beraktivitas.