blok-A.com – Hubungan seksual merupakan aktivitas yang dilakukan pasangan suami istri saat malam hari. Namun siapa sangka bahwa melakukan hubungan seksual di pagi hari (morning sex) memiliki lebih banyak manfaat dibandingkan dengan malam hari.
Jika berhubungan seksual pada malam hari bisa memberikan ketenangan, morning sex justru dapat meningkatkan gairah dan semangat untuk menjalani aktivitas seharian.
Tak dapat dipungkiri bahwa banyak orang yang merasa ngantuk dan lesu dalam memulai aktivitas pagi hari. Akan tetapi hal tersebut bisa diatasi dengan melakukan morning sex agar tubuh terasa lebih bugar.
Namun perlu diketahui melakukan morning sex perlu dilakukan persiapan dengan cara tidur malam lebih awal. Hal tersebut dilakukan agar tubuh lebih berenergi dan morning sex pun berjalan dengan lancar.
Berikut ini beberapa manfaat yang akan kalian dapatkan saat melakukan hubungan seksual pada pagi hari:
1. Menambah semangat beraktivitas
Melakukan morning sex dapat meningkatkan hormon dopamin dan serotonin yang merupakan sebuah hormon bahagia. Ketika hormon tersebut meningkat maka suasana hati menjadi lebih bagus dalam beraktivitas seharian. Banyak survei yang membuktikan bahwa pria maupun wanita mengaku lebih produktif setelah melakukan morning sex.
2. Pengganti olahraga pagi
Menurut penelitian, morning sex ternyata memiliki manfaat yang setara dengan melakukan olahraga ringan. Hal tersebut dikarenakan berhubungan seks bisa membakar 5 kalori per menit. Untuk itu bagi para wanita yang ingin diet tanpa olahraga, morning sex akan menjadi pilihan yang tepat.
3. Menghilangkan stres
Sebagian orang akan merasa stress saat malam hari karena lelah dengan produktivitas seharian. Oleh karena itu pagi hari merupakan waktu yang tepat untuk melakukan seks karena tubuh terasa lebih fresh dan rileks setelah beristirahat semalaman.
4. Meningkatkan kekebalan tubuh
Beberapa penelitian mengatakan bahwa melakukan seks di pagi hari dapat meningkatkan kekebalan tubuh dengan memicu pertahanan alami terhadap bakteri virus dan kuman lainnya. Untuk itu selain mengonsumsi vitamin, kalian bisa melakukan morning sex agar kekebalan tubuh tetap terjaga.
5. Menghaluskan kulit dan awet muda
Banyak wanita yang menghabiskan ratusan hingga jutaan rupiah untuk membeli produk kecantikan. Namun ternyata melakukan morning sex bersama suami juga bisa membantu menghaluskan kulit serta tampil awet muda. Hal tersebut dikarenakan saat melakukan morning sex tubuh akan melepaskan hormon anti aging.
(hen)