Blok-a.com – Beberapa wilayah di Indonesia saat ini telah memasuki musim hujan. Saat musim hujan, biasanya hari-hari akan mendung dan cahaya matahari menjadi lebih redup. Lantas apa perlu tetap memakai sunscreen?
Dokter Giovanni Abraham yang juga merupakan skincare influencer memberikan penjelasan mengenai fungsi pemakaian sunscreen ketika cuaca mendung atau musim hujan.
Melalui akun TikTok-nya @dr.giovanniabraham, Dokter Giovanni Abraham mengatakan jika matahari memiliki tiga sinar ultraviolet (UV), yakni ultraviolet A (UVA), ultraviolet B (UVB), dan ultraviolet C (UVC).
Ketiga sinar tersebut, kata Dokter Giovanni, memiliki tingkatan yang berbeda-beda. Untuk UVC tidak berbahaya karena terserap habis oleh atmosfer sehingga tidak bisa sampai ke permukaan bumi.
“Sinar matahari tuh UV-nya ada tiga, UVA, UVB, dan UVC. Kalo UVC pasti aman karena dilindungi oleh ozon,” kata Dokter Giovanni.
Sementara UVB dapat mencapai permukaan bumi, namun tidak bisa menembus awan dan UVA merupakan sinar paling panjang yang bisa menembus hingga lapisan tengah kulit, sehingga tetap memerlukan sunscreen walau saat musim hujan atau cuaca mendung.
“Kalo UVA dan UVB ini yang mewajibkan kita pakai sunscreen,” ujarnya
“UVB itu bisa bikin terbakar, biasanya dia (UVB) bisa ditahan sama awam-awan, makanya kalau kamu ke pantai dan gak ada awan itu resiko gosongnya sangat tinggi. Sedangkan UVA itu bisa tembus dari awan, makanya kalau lagi hujan atau mendung pun tetep harus pakai sunscreen, termasuk dalam ruangan,” lanjutnya.
Lebih lanjut Dokter Giovanni menjelaskan jika penggunaan sunscreen bisa dilewati apabila ruangan tertutup rapat dan tidak ada cahaya masuk sama sekali.
“Karena UVA ini hebat banget bisa tembus awan, tembus jendela, jadi tetep aja kamu dalam ruangan pun harus pakai sunscreen, kecuali kamu tutup rapat ruangan gaada cahaya sama sekali,” sambung Dokter Giovanni.
Dokter Giovanni juga menyarankan untuk memakai sunscreen minimal SPF 30 PA+++. SPF 30 diketahui dapat menangkal 97% sinar UVB yang mengenai kulit untuk mencegah sunburn selama 300 menit atau sekitar lima jam. Sementara PA+++ memberikan perlindungan UVA yang tinggi sehingga bagian terdalam kulit tetap aman dari kerusakan.
“Nah sunscreen-nya kamu cari yang minimal SPF 30 PA+++,” pungkasnya. (hen)