Blok-a.com – Setelah menjalankan kegiatan sepanjang hari, tubuh membutuhkan istirahat yang cukup, dan tidur adalah cara terbaik untuk mendapatkan istirahat tersebut. Tidur bukan hanya sekedar melepaskan kelelahan fisik, tetapi juga memiliki peran penting dalam siklus kehidupan manusia.
“Tidur merupakan salah satu cara mengistirahatkan badan dan untuk memulihkan tenaga,” seperti yang diungkapkan oleh Gus Baha dalam sebuah video YouTube yang diunggah Santri Gayeng.
Menariknya, Islam telah lama membahas tentang tidur, bahkan sebelum ilmu kesehatan modern muncul. Dalam sebuah kajian yang diunggah oleh akun YouTube Berkah Nyantri, Gus Baha menjelaskan bahwa tidur bisa menjadi ladang ibadah dan mendatangkan pahala.
“Anda tidur, berarti Anda meninggalkan maksiat, nggak judi, nggak dugem, nggak mencuri, nggak berbuat zina, nggak menggosipi orang lain,” terang Gus Baha.
Ulama asal Rembang tersebut juga menegaskan bahwa tidur sebenarnya adalah pertarungan dengan kematian, karena saat kita tidur, kita tidak pernah tahu apakah kita akan terbangun kembali. Oleh karena itu, tidur yang dimaksudkan sebagai ladang ibadah adalah tidur yang diniatkan untuk menghindari maksiat.
“Allah dan malaikat Rakib Atid tahu ini bukan tidur yang sembarang tidur, ini diniatkan untuk menghindari maksiat,” ungkap murid kesayangan Mbah Moen itu.
Dengan melakukan tidur semacam ini, Allah dan para malaikat mencatatnya sebagai amal ibadah, dan dosa-dosa kita akan diampuni. Gus Baha menegaskan bahwa tidur yang diniatkan untuk meninggalkan kemaksiatan adalah bentuk ibadah yang diakui oleh Allah, sehingga setiap detik tidur yang kita lakukan menjadi sesuatu yang bernilai di mata-Nya.
“Jadi tidur itu diniatkan untuk meninggalkan kemaksiatan. Sehingga, tidur yang demikian akan menjadikan tidur sebagai ladang ibadah dan mendapatkan pahala,” jelas Gus Baha.
Dengan demikian, penting bagi kita untuk menyadari bahwa tidur bukan hanya sekadar kebutuhan fisik, tetapi juga merupakan kesempatan untuk mendapatkan pahala dan mendekatkan diri kepada Allah.
Dengan niat yang baik dan kesadaran akan pentingnya tidur sebagai ibadah, kita dapat memanfaatkan waktu tidur kita secara lebih bermakna dalam menjalani kehidupan sehari-hari. (art/bob)
