BLOK-A – Beberapa waktu lalu youtuber Indonesia, Jerome Polin menunggah tweet tentang kelangkaan Milo di Jepang. Sang raja matematika itu curhat susahnya mencari produk Milo di Negeri Sakura tersebut.
Menurut berita setempat, saking banyaknya pesanan, Milo kewalahan saat produksi. Kabarnya Nestle berhenti sementara untuk memproduksi hingga bulan Maret ke depan.
Sebagian dari kamu mungkin kenal minuman ini, bahkan hingga sekarang masih ada yang rutin minum milo setiap hari. Ternyata ada manfaatnya loh minum Milo setiap hari, Yuk simak berikut ini.
Tidur lebih nyenyak
Faktanya, pada kandungan susu terdapat triptofan yang bisa mempengaruhi hormon atau melatonin dalam tubuh. Oleh karena itu, minum segelas susu cokelat hangat Milo atau lainnya bisa membantu tidur kamu lebih nyenyak.
Mood jadi happy saat bangun tidur
Sebagian orang yang menyukai cokelat akan merasa moodnya lebih happy jika minum susu coklat sebelum tidur. Nutrisi dari susu akan diserap dan menjadi cadangan energi untuk kamu yang baru bangun tidur, kamu siap untuk menjalani harimu dengan berenergi.
Meningkatkan imun tubuh
Dalam masa pandemi Covid-19 ini diperlukan makanan dan minuman yang dapat meningkatkan imun tubuh untuk mengurangi risiko terkena virus. Dalam kandungan susu terdapat vitamin C yang dapat memperlancar saluran pencernaan juga.
Solusi lapar ketika tengah malam
Buat kamu yang sering merasa lapar pada tengah malam, kamu perlu mencoba minum segelas susu untuk pengganti makananmu. Dengan minum segelas susu, perut kamu akan terasa kenyang agar nyaman saat tidur.
***
Masih banyak manfaat yang bisa kamu rasakan saat rutin minum susu coklat setiap malam, seperti membantu membentuk otot, mempercepat pemulihan sakit hingga untuk jangka panjang, kesehatan tulang dan gigi.