BLOK-A – Gowes di siang hari akan membuat kalian lebih banyak berkeringat sehingga zat-zat yang tidak dibutuhkan oleh tubuh juga akan ikut dikeluarkan. Namun bersepeda di bawah terik matahari tentu memiliki dampak pada kulit bahkan pada bibir kalian.
Paparan sinar UV yang mengenai wajah secara terus-menerus akan menyebabkan lapisan kulit tipis yang rentan pada bibir menjadi bermasalah. Dilansir melalui Hello Sehat, permasalahan bibir yang mungkin muncul karena terlalu lama terpapar terik matahari juga bermacam-macam mulai dari ruam merah, muncul gelembung air, dan bahkan kering berkepanjangan. Yuk cari tahu cara mengatasi bibir terbakar berikut ini!
1. Olesi Aloe Vera
Dengan kandungan yang cooling dan menenangkan, aloe vera dapat membantu bibir kalian menjadi lebih tenang dan mengurangi sakit. Aloe vera kini sudah banyak dijual dalam bentuk kemasan dengan harga yang relatif murah. Cara untuk mengaplikasikan aloe vera hanya dioles dan biarkan aloe vera menyerap ke dalam lapisan bibir.
2. Tempelkan Air Dingin
Ketika bibir kalian terbakar maka coba untuk meletakkan es di dalam kain lalu tempelkan ke bibir selama 10 menit dan ulangi setiap satu jam sekali. Dengan suhu rendah, air dingin dapat membantu menghambat peradangan yang terjadi dalam bibir.
3. Banyak Konsumsi Air
Bibir yang kering, pecah-pecah, dan rusak karena terbakar matahari dapat kalian atasi dengan mengonsumsi air untuk menghidrasi tubuh termasuk bibir. Dengan jumlah cairan yang cukup, maka kalian akan mendapatkan kembali bibir sehat dan segar alami.
4. Gunakan Lipbalm
Untuk menjaga bibir kering akibat terbakar matahari, kalian bisa coba oleskan lip balm. Hal ini juga dapat mengurangi risiko iritasi pada permukaan bibir. Dengan kandungan vitamin E dan SPF maka jaringan sel yang ada dalam bibir akan diperbaiki dan juga dapat menghindarkan bibir dari radiasi matahari.
5. Konsumsi Ibuprofen
Ibuprofen merupakan salah satu jenis obat pereda rasa nyeri yang dapat membantu mengurangi perih yang kalian rasakan di bibir. Tentu saja kalian harus memperhatikan dosis sesuai yang dianjurkan dokter maupun yang tertera dalam plastik obat.
Nah pastikan kalian melakukan ini jika bibir kaian terbakar usai Gowesata ya! Tapi ingat selalu hidrasi tubuh dengan menukarkan kode unik yang didapat kepada kasir Alfamart dan dapatkan free Pocari Sweat! See you di Gowesata 2021 yaa!