BLOK-A – Belum orang Indonesia namanya jika belum pernah mencoba Tempe. Tempe merupakan salah satu makanan tradisional yang mendunia loh. Bahkan orang-orang luar negeri pun banyak yang menyukai tempe.
Tidak hanya enak, tempe juga mengandung banyak manfaat. Yuk simak manfaat dari makanan tradisional ini.
1. Tinggi Kalsium
Ternyata tempe punya kandungan kalsium yang tidak kalah sama susu sapi loh. Jika disetarakan, maka kalsium dalam susu sapi dapat tergantikan dengan empat potong tempe.
2. Kaya akan Protein
Karena terbuat dari kedelai maka tempe memiliki segudang protein yang baik untuk tubuh. Serta kandungan proteinnya dapat disetarakan dengan protein daam daging sapi loh.
3. Cocok untuk Diet
Nutrisi dalam tempe sangat banyak dan mampu memenuhi kebutuhan nutrisi dalam tubuh. Cocok nih buat kalian yang sedang berupaya menurunkan berat badan.
4. Mengandung Antioksidan Tinggi
Banyak penelitian telah menetapkan bahwa kandungan antioksidan dalam tempe sangat tinggi sehingga baik dikonsumsi setiap hari.
5. Mengandung Vitamin B12
Hanya tempe loh sumber nabati yang mengandung vitamin B12. Jika kalian merupakan vegetarian maka tidak perlu khawatir kehilangan vitamin B12, konsumsi aja tempe setiap hari.
Tapi kalau kalian ingin yang gurih dan mudah yuk cobain keripik tempe dari Buah Tangan dijamin sama enaknya dan asik dimakan di mana saja!