BLOK-A – Pertemanan yang sehat akan membawa yang manfaat baik bagi kehidupan. Begitu pun sebaliknya, pertemanan yang toxic akan merugikan kehidupan kamu.
Pertemanan toksik akan membuat kamu lebih rentan stres, tekanan darah tinggi, kecemasan dan depresi. Untuk itu kamu perlu lebih selektif dalam memilih pertemanan.
Lantas bagaimana cara mengetahui bahwa pertemanan termasuk toxic? Yuk simak berikut dilansir dari Psychology Today!
Selalu ada kompetisi
Pada pertemanan yang toxic akan selalu terjadi kompetisi. Bahkan, akan selalu membandingkan sesuatu barang yang kamu punya dan miliknya. Kompetisi bisa menjadi motivasi tetapi jika berlebihan akan berdampak buruk.
Saling menyalahkan dan sulit minta maaf
Ketika ada masalah dalam pertemanan toxic tersebut, satu sama lain akan lebih rentan untuk menyalahkan. Selain itu, teman kamu akan merasa gengsi untuk minta maaf duluan.
Satu pihak akan mendominasi
Selanjutnya, akan ada salah satu pihak yang mendominasi. Istilahnya pihak tersebut menginginkan untuk dituruti, jika tidak bersiap-siap dia akan ngambek dan menyindir kamu.
Penuh tekanan dan ketakutan
Berada di circle toxic akan menyebabkan kamu merasa tertekan dan takut setiap saat. Akhirnya membuat kamu menjadi orang lain bukan menjadi diri sendiri.
Itulah beberapa tanda bahwa pertemanan kamu termasuk toxic, kenali tandanya sedini mungkin. Cobalah untuk keluar dari pertemanan buruk, itu akan semakin memperburuk kondisi kesehatan kamu.