BLOK-A – Sebagai salah satu benda yang bersentuhan langsung dengan tubuh kita, maka higienitas seprai harus diperhatikan. Kita harus mengetahui kapan seprai sudah waktunya diganti.
Sama seperti pakaian, seprai yang digunakan untuk alas tidur juga perlu dibersihkan dengan mencucinya ke dalam mesin cuci atau disikat sendiri.
Seorang pakar penataan rumah dari Maeve’s Method, Maeve Richmond, menyebutkan bahwa layaknya pakaian yang digunakan, beberapa bahan kain lainnya seperti seprai, handuk, atau bahkan gorden yang sering digunakan sebaiknya diperhatikan kebersihannya.
Jika gorden bisa dibiarkan tidak dicuci selama berminggu-minggu atau berbulan-bulan karena kita tidak secara langsung atau secara intens bersentuhan dengan gorden. Sementara, seprai maupun handuk yang memang lebih sering kita pakai, maka ada baiknya harus dicuci lebih sering.
Tujuan utama dari perlunya mengganti sprei adalah memastikan kesehatanmu dan keluarga tetap terjaga dari berbagai macam bakteri dan kuman yang bisa muncul di sprei.
Kapan sebaiknya harus mengganti seprai?
Oleh karena itu, kamu perlu mengganti sprei secara teratur. Dikutip dari Decortips, Minggu (6/12), direkomendasikan untuk mengganti seprai milikmu seminggu sekali. Hal itu adalah cara terbaik bagimu untuk menciptakan kebersihan esensial di rumahmu, karena tidur merupakan suatu tindakan yang bisa menghasilkan kotoran, meskipun kamu tidak mengeluarkan tenaga.
Perasaan mendapatkan seprai bersih di tempat tidurmu mengarah pada kesenangan dan ketenangan dan meningkatkan kualitas tidur. Bahkan, para ahli menyatakan bahwa tempat tidur dengan seprai yang bersih cenderung membuat orang lebih cepat terlelap.
Meski mengganti seprai menjadi sebuah pekerjaan yang agak merepotkan, kamu harus memaksa dirimu sendiri untuk melakukannya, meskipun kamu orang yang merasa malas.
Sebetulnya, kamu harus menghindari membiarkan lembaran seprai yang sama selama lebih dari dua minggu atau sebulan penuh untuk kamu pakai tidur dan menyentuh kulit serta tubuhmu.
Untuk memberikanmu gambaran, mengganti seprai perlu kamu lakukan dari bagaimana penggunaannya. Jika kamu begitu menjaga kebersihan sebelum menggunakan tempat tidur, maka anda bisa mencucinya dengan lebih jarang, seminggu sekali lebih baik.